一见钟情花茶的功效与冲泡
848 2025-11-24 13:47
【原料】
????丝瓜500克,丝瓜干响螺片150克,荷花新鲜荷花3朵,炖响去核红枣2枚。做法
【调料】
????生姜1片,及功精盐少许。丝瓜
【做法】
????1.干响螺片洗净,荷花放到清水浸泡至软,炖响再次洗净,做法捞出控水;
????2.丝瓜洗干净,及功削去皮,切为两半,然后切件;
????3.荷花取瓣,洗干净;
????4.煲中加入适量的清水,用猛火烧沸,放入丝瓜、生姜、响螺片和红枣,改用中火炖3小时,然后加入荷花瓣,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。
【功效】
????丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、通经活络、促进血液通行的功效。
